|
Sv: Får det bare ikke til!
Det ser ut som om du fortsatt har litt fettskrekk kanskje? For din dagsmeny er slik jeg kunne spist når jeg hadde kalori/karbo/fett skrekk....
Lag omelett heller av hele egget, det gir mer metthetsfølelse. og prøv å inkludere mer fett i kostholdet kanskje? Jeg småspiste absolutt konstant tidligere, men nå etter LCHF har jeg ikke lyst på mat mellom måltidene. deilig! |