[nellie]

Nei, du skal ikke være i Ketose når du ammer.

Hva som er "best" for deg, det finnes det ikke noe fasitsvar på. Mange vil nok si at ketose er den beste veien å gå, men hvis du ikke føler deg komfortabel i ketose, så er selvfølgelig ikke det det beste.

Gjelder å bruke god tid på å finne ut av dette

Jeg har prøvd begge deler i lengre perioder og velger Fedon. Andre har prøvd og velger Ketolyse.

Er mange som holder seg på ketolysenivå etter kuren også.