|
Sv: Easylife
Du har nok missforstått litt om du tror at det å være i ketos = ikke sult.
Grunnen til en slipper å gå sulten ved å være i ketose når en spiser lavkarbo er pga en spiser en del fett og bare spiser når en er sulten og til en er mett. Det er det som gjør at en slipper å gå sulten.
Men med fettfattigkosthold så blir en ofte sulten desverre og går som regel opp igjen, da en sultes ned i vekt.
Men det er bare å prøve.. |