Vis enkelt innlegg
Gammel 22-09-11, 03:32   #2
LiseSJ
Medlem
 
LiseSJ sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Hønefoss
Alder: 28
Innlegg: 200
LiseSJ er på en erverdig vei

Sv: Trenger måltidslister! :(

Hehe søte deg, husk og ikke rote deg bort ville anbefalt deg å gå inn på middags-mappen på forumet her der har du MANGE ideer, når det kommer til kylling kan du spise begge deler =) Så det behøver du ikke å tenke på.

Du spiser når du er sulten, og til du er mett.. Er du VANDT til tre måltider så vil jeg også anbefale deg tre måltider. =) Husk og trappe ned litt da, så du ikke begynner strengt på diett med engang. Kroppen din må vende seg til overgang. Du må jo tenke på dens beste inn i alt dette også. Ikke bare hva hodet vil fortest.

Jeg kan nok ikke så mye mer om atkins enn deg, så akkurat noen mateksempler klarer jeg nok ikke å komme med, men som sagt du kan se under middagstråden (klikk her), eller også under atkins-mappen på forumet, som du allerede har postet under =) masse tips her... Bruk også søkefunksjonen på forsiden, der finner du MASSE bra, hvis det er noe konkret du lurer på.

ellers MASSE lykke til , og håper du oppnår det du ønsker =)

__________________
Journalen min =)

I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley
LiseSJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert med et hint av LCHF Svar med sitat