[shallow]

Jeg kjører Atkins-inspirert (ketogen) vektreduksjon og er ikke lengre i tvil om at vin (og andre drikker) har forstyrret vektnedgangen min opptil flere ganger (ok da snakker jeg ikke om 1 men 3-4 glass i hvert fall), men siden jeg tenker at dette er en langsiktig livsstil - tillater jeg meg det inn i mellom. Jeg går fortsatt nedover, bare mye, mye saktere.

Tips: Jeg har selv feilaktig brukt vinmonopolets hylle-angivelse på <<fruktighet>> som en indikator på sukkerinnhold. - Når man går på vinmonopolets web-sider kan man for veldig mange vintyper finne sukkerinnhold spesifisert per liter - noe som jeg tror er smartere - siden jeg ser at disse to tingene ikke nødvendigvis henger sammen.

Så - sjekk sukkerinnhold på det du drikker hvis mulig, drikk mye vann og ikke bli overrasket om du forstyrrer vektnedgangen med opptil en uke. Mitt største problem med hensyn til vindrikking er at det ofte blir en durabelig matsprekk samtidig ;-)


Shallow