|
Sv: Sult og humør
Opprinnelig lagt inn av Miranda13, her.
Kommentar til brannfakkelen: Jeg er voksen og har vært veldig følsom på svingninger i blodsukkeret i hele mitt liv. Etter lang tid med LCHF ble jeg atskillelig mindre følsom.
Det at man "kræsjer" når blodsukkeret går i bunnen, etter at man har spist karbohydrater, er helt normalt på høykarbokost. Og da kan man bli grinete og hissig ja. Det er i grunn ikke relevant for smgj sin brannfakkel.
Det er ganske sannsynlig at barna blir ekstra følsomme for karbohydrater hvis de ikke spiser noe særlig av det 75% av dagen også plutselig får servert brød og frukt.
__________________
|