[Karbosara]

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

men går en opp i vekt hvis en holder seg under 72 da? sån rundt 50 kansje om dagen?

Dette er individuelt. Det må du nesten finne ut av selv. Noen går sikkert ned på oppunder 72gk og, men som sagt, da må du nok prøve deg fram.

Hva med å begynne på 50gk da, og evt øke eller minke mengden hvis det ikke gir resultater.

Du er den som best kan forske på deg,vet du