Supert - begynner å forstå litt mer nå - Med fett mener jeg fløte og rømme, det er vel noe karbo i begge deler? Er dette en gangbar tommelfinger regel Om jeg bruker 3 kh på 3 stk egg og resten av kh på grønnsaker, burde de 12 kh'ene dekke opp for 2 ålreite porsjoner med blandet salat pr dag+litt ekstra paprika og stangselleri til kvelden. Jeg eeeelsker "shortcuts"