|
Sv: Mål om å ligge på 100-150 karb per dag er dette likevel lavkarbo
Lavkarbo er jo opp til 150 gram pr dag, men who cares about definasjoner? Det må da være revnende likegyldig hva andre mener er lavkarbo eller ei. Er du vant til å spise 200-300 om dagen, da er vel 150 gram ihvertfall lavkarbo. Det viktigste er vel hvordan du føler deg og hvordan kroppen har det når du spiser 100-150 gram om dagen?
__________________
|