[jankph]

Heisan, har nettopp lest boken og ble ganske tent på ideene som Faigin presenterer her. Riktignok er både websiden www.extique.com og boka litt rotete (flere avsnitt som gjentas flere steder i boka), men teoriene virker overbevisende.

Hvis jeg forstår det riktig, 4 måltider om dagen, passe med fett, mye protein og lite karbo, så to dager, der de to siste måltidene er høykarbo, så tilbake på lavkarbo? Akkurat den biten var ikke så godt forklart, til tross for meget gode illustrasjoner i boka.

Jan.