|
Sv: Tacograteng
Har nå regna på følgende....:
200 g isbergsalat
100 g løk
100 g paprika
10 g hvitløk
3 dl creme fraiche
500 g kjøttdeig(uten karber)
ost(uten karber)
Tacokrydder (uten karber)
Det her bir faktisk nesten 40 g karbhydrater det...da medregnet kostfiberen....så det blei ikke så reint lite heller....halverer derfor løk og paprika, og bruker kun 1 dl creme fraiche...da blir det iallfall ikke mer enn ca 17 g i hele greia... |