[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Forståelig og dette er jo en ærlig sak det.



Den kroppen med 50kg overvekt trenger ikke mye tilførsel av energi....men, ikke uenig med deg, dog så var han fornuftig nok å konferere med en lege først. Nå er det å være lege her inne nesten skjellsord, så ta den konsultasjonen med en klype salt. MEN det finnes faktisk leger som kan ernæring utenom Dr Hexenberg også uten at jeg har peiling på hva slags kunnskap hans lege hadde.

men igjen, se bildet i kontekst, fortsette å være 50 kg overvektig, eller ikke være det. Hva er farligst?
Hans kur er nok i den korte perioden den varte, ikke farligere enn de mest ekstreme varianter av lavkarbo.

Nå skal jeg innrømme å si at jeg ikke gadd å lese gjennom hele artikkelen, så jeg uttaler meg i grunn bare på generelt grunnlag. Men 50 kilo vektnedgang er helt topp, og helt klart en helseforbedring uansett metoden han har brukt, og jeg håper han klarer å holde den nede.

Nå finnes det jo endel ekstremvariasjoner med legeoppfølging. Hexeberg har sin VLCD, Fedon har Eurodiett osv. Jeg har selv gått på eurodiet en kort periode, men måtte avbryte fordi jeg reagerte på produktene, men den strengeste fasen der skal ikke følges mer enn 1 måned, og det er legoppfølging hele veien.

Det største problemet som jeg ser vel at de som har ønske om å hoppe på quick fix dietter ofte ikke innehar god nok kunnskap om hverken ernæring eller kroppens funksjoner, og det er da det blir skummelt. De aller fleste oppsøker ikke lege før de hopper på noe sånt, og det er en tendens til at det gjerne er den yngre garden med pyntekilo som syns disse diettene er forlokkende og ikke oss med flere titalls kilo i overvekt (vi har vel lært "the hard way" hva utålmodigheten kan gjøre for skade)

Og selv om man er godt inne i lavkarbolivsstilen, så kan det jo være at kroppen vil anse det som såpass stressende å leve ekstremt i disse månedene at det likevel kan bli vanskelig å holde vekta i ettertid.