[Mr. Muscle]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Nei, jeg er ikke på utkikk etter noe som kan gi meg lov til å veie noe ekstra i det hele tatt. Jeg vil ikke veie noe ekstra. Jeg spør av ren nysgjerrighet, fordi kroppen min trives innenfor det som er normalvektig, og det innebærer et ganske stort spenn av kilo. Jeg synes det er litt rart at det er så mange den kan like å ligge på. Men kroppen tilpasser seg kansje bedre enn mitt sinn gjørJeg skulle ønske det var ett tall å forhole seg til . At jeg genetisk var bestemt til ha en bestemt fettprosent, en bestemt muskelmasseprosent osv. og at kroppen tvang seg til å ligge i forhold til malen. Hvorfor tilpasser den seg ikke den genetiske mal men omgivelsene? Jeg liker ikke egentlig at vi kan kødde så mye med kroppen som vi kan. Jeg skulle ønske det ikke var mulig å manipulere den, styre den så veldig. Jeg skulle ønske det var som en maskin som alltid var lik og fungerte forutsigbart. Blæ. Nå må jeg passe på 24 timer i døgnet at den har den samme vekta hver dag. Jeg skulle ønske den regulerte dette selv.

Nå vet jeg ikke helt 100% hva du mener, men dersom du mener at du synes det hadde vært greit at vekta var tilnærmet lik uansett uansett hva du spiser? Og at f.eks forbrenningen hadde gått opp og "spist opp" overskuddet slik at vekten var stabil? Mulig jeg er helt på villspor etter hva du egentlig spør om, men i såtilfelle er jo det en ønsketenkning for alle oss her inne.
Men dette her med insulinresistens gjør jo at fettcellene får problemer med å forsyne muskler med fett, før de har blitt så og så store. Men dette skyldes vel i hovedsak feil kost (HK) over tid ++

Men nå er det jo slik at mange overvektige utvikler masse muskelmasse samtidig som de blir feitere og feitere. Dermed vil idealvekten øke og øke. Man har jo ikke bruk for å slanke vekk musklene igjen. Det var dette jeg opprinnelig trodde du mente, og en kroppsanalyse vil da gi en pekepinn på hvor mye du bør veie.

Er selv 1,85 høy og bør ifølge og bør i henhold til BMI (Bullshit measurement index) veie under 85kg for å være normalvektig. Helst bør jeg veie rundt 80. For å klare dette må jeg slanke vekk ALT kroppsfettet (fettprosent 0) + ca. 5kg muskler. Helt uaktuelt med andre ord. Jeg kommer aldri til å nå "normalvekt".

Folk kan med andre ord være 1,85m og veie 70 80 90 100 110 og 120 og likevel være slanke. Dersom du tar en slik analyse får du også en oversikt over normalverdier for fett, muskler, skjelett etc...

Dersom du (eller noen andre som leser denne posten) velger å ta en analyse, ikke la dere lure av noen form for vekt med navn TANITA eller billige baderomsvekter. De er totalt ubrukelige.