Denne spiser jeg som regel hjemme hos mamma Lærte den av henne. Inneholder masse godt fett. Jeg bruker: 2-3 deler kokosmasse (Alt etter hva du liker) 1 del gresskarkjerner 1 del sesamfrø 1 del linfrø 1 del solsikkekjerner 1 del soyaflak + tørka tranebær (kan skippes, er myyye karber i disse) Jeg bruker litt ekstra tranebær for smaken sin del. Teller ikke karber. Ingrediensene kan byttes/droppes i vildens sky! Alt etter hva man liker/ikke liker Jeg bruker å blande den med fløte/melk eller yoghurt om jeg er så heldig å få tak i laktosefri Synes denne er kjempegod, men kan ikke spise så alt for mye, ellers blir magen gæren. Sikkert pga linfrøene
