|
Sv: Hvordan påvirker lavkarbo-kosthold psyken? Noen som har erfaring?
Opprinnelig lagt inn av lillemeg88, her.
hei  jeg har lenge slitt med psykiske problemer (i sammenheng med anorexi), og går nå gradvis over til lavkarbo. (må føre gravdis mer fett inn i kosten, ellers vil nok ikke magen min henge helt med, da den er vant til veeeldig lite mat og fett). Men jeg føler allerede at psyken min er bedre! Ikke at mitt psykiske problem er det samme som ditt, men jeg vil tro at det kan hjelpe for deg også?
Jeg har tro på det selv, at det vil virke positivt for meg. Jeg tror på det meste jeg så lenge ingen kan motbevise det :P Hehehe..
Men det har jo litt med kontroll og gjøre også, ikke bare næringsstoffer o.s.v. Er kontrollfreak inntil beinet, så jeg er nok i overkant kontrollert med maten...i periodevis heeelt utav kontroll. Hehe. Er ikke rart man blir litt ustabil når det varierer sånn hvilken mat og hvor mye mat kroppen får. Så håper på bedring etterhvert |