|
Sv: Frustrert, har pcos, må virkelig ned i vekt
Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.
hva kan jeg for eksempel spise til lunsj og middag som ikke inneholder bacon og fløte.
til frokost spiser jeg som regel en halv pakke skivet røkt laks og eggerøre av 2 egg
Salat med masse forskjellig grønt, paprika, tomater, kylling / tunfisk / ost og en god dressing på om du liker det. Tyrkisk yoghurt med bær og frø. Lavkarbolapper av ett eller annet slag med kjøttpålegg eller ost på. |