Vis enkelt innlegg
Gammel 07-03-12, 15:00   #44
Elephanta
Medlem
 
Elephanta sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 45
Innlegg: 140
Elephanta er på en erverdig vei

Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Opprinnelig lagt inn av teleslynga, her.

Er det noe som er sikkert, er det at jeg ikke trener for mye. Heller ikke er det helgene som er problemet mitt, men hverdagene. Forstår ikke at det skal være så utrolig vanskelig å holde meg til et kosthold jeg trives med!

Jeg kjenner meg så godt igjen i dette... Har sittet hele dagen på jobb og bare tenkt på mat.. Og jeg har så lyst på smågodt at jeg tror jeg snart griner...!
Jeg sliter også med å finne et kosthold jeg trives med på lang sikt. Sprekker så altfor lett, og i stedet for å tenke at spist er spist og starte på ny frisk, har jeg en tendens til å tenke at jeg driter i det. Og stapper i meg enda mer dritt.

I kveld har jeg tenkt å lage de pizzasnurrene som er nevnt her. Og så skal jeg unne meg litt pepsi max, så kanskje jeg klarer å la være å løpe på butikken og kjøpe godteri....

__________________




Elephanta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach Svar med sitat