Noen her som kombinerer Lindberg/Atkins?
Jeg tror det er framtia mi...en kombinasjon av disse to! Fixer liksom ikke helt å drive å telle karboh. og sånn....
Jeg har jo prøvd begge deler og vet at begge levemåtene funker.Jeg har også i en periode "levd Lindberg" og hatt en "fridag" i uka. D.v.s at jeg en dag i uka spiste det jeg ville til middag(ble da ofte på Lørdag), og tok litt "kos" i form av sjokolade eller noe annet som frista!MEN jeg spiste ikke helt villt HELE dagen!!! -Bare til middag + kvelds-kos...Dette fungerte veldig bra, og med kombinasjon med en gå-tur på 30 min hver dag gikk jeg ned i vekt! Men er det noen som har erfaring?
Det kunne vært morsomt å få høre...
cathrine |