|
Nattmat, er det ok?
Heisann! Jeg er helt ny på dette forumet og jeg startet vel strengt tatt med dette i dag. Jeg har en veldig ustabil matvei. Noen dager kan jeg spise fire ganger, mens andre dager kan jeg spise bare to ganger, i verste fall bare en gang (kommer helt an på matlysten min). Har også en tendens til å IKKE spise frokost, så lunsj (ved 13 tiden) blir som regel mitt første måltid. Deretter kommer middag i 17-18 tiden og ofte et lite måltid ved 21-22 tiden. Jeg er også et veldig "kveldsmenneske". Jeg sitter ofte oppe til både 1 og 2 om natten selv om jeg skal opp kl 7 neste dag (slik som nå). Jeg spiste sist i 18 tiden i dag. Da spiste jeg en svinekottelett. Ble veldig mett av denne faktisk, men er nå jæv*?!" sulten igjen. Og jeg vet at jeg har litt tacorester i kjøleskapet...er det greit å spise dette nå, rett før jeg skal legge meg? For taco er vel ganske så karbo-fritt så lenge man legger bort lefsa og spiser kun kjøttdeigen (kyllingkjøttdeig), ost, agurk og salat? Hvordan er det med nattmat generelt? Kan man spise rett før man legger seg?  |