[terry]

Kanskje litt mye med fløte 2 ganger om dagen? Kan jo være en idee å kutte ut fløte en stund. Bare for å se hva som skjer. Det er noen som ikke går ned i vekt p.g.a. fløte.

Har også lest om noen som ikke gikk ned i vekt p.g.a bacon. Tror det var saltet i bacon som binder vannet i kroppen.

Ellers som Tuppen sa, det er viktig med litt karbo om man går på ketolyse.

Jeg bruker å variere mellom kjøttdeig, kjøttkaker, kyllingfilee(!) og laksestykker til middag og ettermiddag/kvelds. Syns det funker fint for meg.