|
Sv: søtningsmiddelet Splenda
Tusen takk for alle svar! Jeg elsker Splenda, og brukte det også før jeg begynte på ketolysekuren for åtte dager siden.
Jeg har ikke gått ned så mye enda, men det kan kanskje også ha sammenheng med at jeg fikk mensen og at jeg har begynt å trene tre ganger i uka istedenfor to.
Matlysten har så og si forsvunnet. Skulle ønske jeg ikke var så matlei, men jeg er kjempeglad for å bli kvitt det stadige suget til å stappe noe i munnen. Jeg håper å bli kvitt 30 kilo i løpet av 6 måneder, jeg ser at andre har gjort det og mer til, da kommer jeg ned i en KMI på under 22, hvor min virkelige trivselsvekt er. Vi får se hvordan det går. Det er vel en fordel å ha noen delmål underveis. Jeg er veldig fornøyd med å ikke sulte og tenke på mat hele tiden. Grethe Roede er den verste kuren jeg noengang har prøvd. Det gikk i mat hele døgnet. Men jeg lærte endel om fysisk aktivitet, så det var ikke bare bortkastet.
Vennlig hilsen Hilde |