[unaturligslank]

Så lenge du inntar kh vil du ikke få den ekstreme fettforbrenningen vi i ketolyse/atkins induksjon/skaldeman er ute etter. Men du vil jo få et bedre blodsukker og sikkert mye helsegevinst av å kutte ned på de raske karbohydratene og spise generelt lavkarbo/ fedon. Men om du begynner å pøse på med fett fordu du tror du kan det av å kutte litt kh og i tillegg overstiger daglig kcal-behov for din kropp vil du utvilsomt gå opp i vekt.
Så med andre ord, ikke pøs på med fett om du ikke avstår "totalt" fra karbo.