Sv: Feit og trøtt på LCHF!
Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.
Ser at andre har nevnt det før meg, men jeg gikk heller ikke ned noe før jeg kuttet ut melk og melkeproduktene i kostholdet.
bare fint at du sier det, noen ganger må man få ting inn med teskje nå har jeg har ikke spist cottage cheese, creme fraiche eller rømme på noen dager, og er mye mindre oppblåst og uvel - så der kan man se... hvitost/smøreost osv har jeg spist, men kun 100 g om dagen - og det går fint. meierismør reagerer jeg ikke på, heller ikke en eller to ss fløte i kaffen. tror jeg har funnet den gyldne middelvei
|