Sv: Trenger litt hjelp ... (Atkins induksjon)
Fortsett som du gjør. Etter to måneder er det helt OK å begynne å trene om du ønsker det. Men pass på å få i deg nok salt, det er faktisk viktig å passe på dette på lavkarbo da man ikke får i seg alt det saltet man tidligere fikk gjennom blandingsprodukter! Kroppen skiller ut 10-15 gram salt om dagen, og dette må erstattes!
|