|
Sv: Treningstråden for desember
"Kuka rundt" på nytt SATS senter i dag.
2 x 15 nedtrekk
2 x 15 sittende roing med smalt grep
2 x 15 frontbøy
2 x 15 rumensk mark
Og masse tulletesting av helt nye apparater.
Også prøvde jeg trappemaskinen. Help me God.
__________________
|