|
Sv: Intermittent fasting
Min hverdag er periodisk faste, lavkarbo eller ikke. Spiser ca 2 måltider pr. dag. rundt 8 timer mellom de, frokost og middag.
Merker ikke noe spesielt negativt med å nå spise lavkarbo.
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) 
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|