Vis enkelt innlegg
Gammel 17-04-14, 22:41   #2
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Gravid igjen og opp i vekt, IGJEN ... Hjelp!

Nei, ikke lett dette her! En ting du IKKE må gjøre er å hive deg på Noka eller andre pulvershitt du har jo behov for ordentlig mat og ikke pulver full av karbo, spesielt nå som gravid. Av mine fire svangerskap må jeg si mitt siste var det letteste på alle måter. Og jeg er vet at det er pga lavkarbo. Det var det eneste svangerskapet mitt der jeg ikke var konstant sulten eller hadde konstant ondt. Så det jeg ville anbefalt er å rense matskapene hjemme for all karbomat og satse på ren mat uten stivelse og sukker så kommer det til å gå så fint Det er helt vanlig at folk, som ikke kjenner til lavkarbo kosthold, er skeptiske. Men hvem som er negative til et kosthold med kun rene matvarer og masse grønnsaker? For det er jo egentlig det lavkarbo er kutt ut brød og heller bak noe lavkarbovennlig selv, spis heller salat eller middagsrester til lunsj så har både du og kroppen din det mye bedre Og det er viktig å lage noen gode lavkarbo godis og kaker som du kan spise når du absolutt må ha noe søt så slipper du å sprekke på høykarbo Masse lykke til med svangerskapet!

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat