|
Sv: Hvor mye % er vanlig..
Opprinnelig lagt inn av jente1978, her.
Jeg er 2. uke i induksjonen. Lurer på hvor mye er det vanlig å gå ned på 7 dager, prosentvis. For når jeg søker så står det som regel 6-10 pounds, eller 3-5 kg. Har to stykker på jobben som gikk ned 6 kg hver den 1. uken. Jeg har gått ned kun 1.4 kg. Men så er jeg bare 1.5 m høy og veide 55 kg når jeg startet. Skal ned til 50 kg. Er litt skuffet 
Så lurer på hvor mange prosent av kroppsvekt mistet dere 1 uken evt gjennom induksjonsfasen?
Du skal ned 5 kilo.
De som går ned mest er de som faktisk har stor overvekt.
Det er ofte de 5-10 siste kiloene som er hardest å få bort.
Du må bare ha tålmodighet og la kroppen få bruke den tiden den trenger  |