|
Gått opp i uke fire. Hva gjør jeg galt?
Første uken gikk jeg ned 2 kilo så 1,6 og tredje uken0,9 kilo. den fjerde uken gikk jeg opp 0,6kilo. hva skjer. Jeg har ikke hatt noen sprekk. Stixen er mørkelilla hele tiden og jeg tror jeg spiser Under 10 karber hver dag. har begynt å gå en time hver dag. Kan det være at jeg får muskler. Eller er det det at jeg har spist litt lavkarbobrød og knekkebrød den siste uken? jeg vet ikke om jeg spiser for mye kalorier eller om jeg spiser for lite fett. Hva råder dere meg til å gjøre? veldig frustrerende dette her. kan det være at lavkarbo ikk er noe for meg? |