[Heididos]

Jeg vil og gjerne være med i denne tråden, hvis det ikke er for sent Har gått på ketolyse i ca 5 uker nå..ingen nedgang på meg gitt..litt ned først, så opp igjen..har hatt noen utskeielser, men kun med keto mat..bare litt for mye Har nå startet på nytt igjen, og skal prøve å følge en fast meny, for å se om det fungerer.. Tror noe av grunnen til at jeg har stått stille, er at jeg har trent kropp fra før (mye muskler) og har bmi på 27..men det er jo mye som skal bort likevel!!
har og prøvd meg på noe lchf mat, som muffind, bounty og div. andre ting..dette har sikkert også virket negativt inn, så jeg skal holde meg unna sukrin og mest mulig søtstoff og se om det fungerer Har også utslag på stixen..Men jeg trenger motivasjon, så håper jeg finner noe her inne, er bestemt på å ikke gi opp, men om det går 2 mnd uten 1kg ned..da må jeg vurdere hva som er galt alstå