[ElisaT]

Nå har jeg 5 dager med MBC bak meg, dette er noe for meg ! Jeg bruker nå ca 20-25 g usaltet smør og 20 g kokosfett eller MCT-olje.

Hvorfor er dette noe for meg?
For det første, jeg er ikke noe frokostmenneske, og som student løper jeg fra forelesning til forelesning, og rekker knapt en kaffekopp før dagen er omme. Med MBC slipper jeg å tenke på at jeg må få spist, jeg holder meg fint til 14-15 tiden. Jeg merket også at jeg var mer våken? Er det mulig?

For det andre tror jeg at jeg, som mange andre, ikke har fått i meg nok fett selv om jeg har prøvd hardt! Vekten har stått stille selv om jeg er i ketolyse og lever på god, sunn og variert lavkarbo. Jeg veide meg før jeg startet (jeg pleier egentlig ikke å veie meg, men dette er et eksperiment ), og jeg har gått ned 1,5 kg. På 5 dager! Og jeg kan ikke skylde på vann i kroppen heller...

Det blir spennende å se videre. Det viktigste for meg er at kroppen min fungerer, at jeg fornøyd. Ved eggløsnings- og menstider pleier jeg å bli ganske så fysen, det blir interessant å se hva som skjer nå.

Noen andre med erfaringer?