|
Sv: trening?
Mange oppnår gode resultater uten trening i det hele tatt - men all aktivitet hjelper både på kropp og sinn.
Tar noen uker før kroppen din venner seg til trening på lavkarbo, da kan man oppleve sånne ting som du gjør - spesielt om man ikke har et greit treningsgrunnlag fra før.
Bare å fortsette med å gå turer, så kan du etterhvert øke treningsmengden om du ønsker.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|