Vis enkelt innlegg
Gammel 08-10-10, 23:11   #32
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Kakao med kokosmelk

Laget denne i dag jeg! Masse fett i den, noe som er kjempebra for meg som sliter med å få i nok til tider - så om man ligger litt lavt i fettinntaket er denne kjempelur!

Regnet litt på næringsinnhold i den jeg laget:

- En boks Thailand Santa Maria kokosmelk (400 ml, regnet cirka 400 gram). [4 g kh]
- Cirka 10 gram kakao (syntes det smakte lite med 8 gram, men tror jeg skal prøve det til neste gang, hehe. ) [1.1 g kh]
- Søtningsstoff: sukrin. [0 g kh]

Totalt: 5.1 g kh, 598 kalorier, 51.5 gram protein, 66.2 gram fett.

Med andre ord så må man passe på at man ikke får for mye av f.eks. protein, men jeg prøvde den i dag fordi jeg hadde spist såpass lite.

Ble litt sånn sterk/bitter-aktig ettersmak - mulig det var fra sukrinen, skal prøve Splenda neste gang...

Skikkelig kos, denne her, og mettende som søren - anbefales!

__________________


Sist redigert av Julie : 08-10-10 kl 23:19.
Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat