Sv: Nutty Cheese Muffins
Om du ser på næringsinnholdet jeg har postet tidligere, kommer det an på hvor mange du lager:
Det blir 22 net carber for hele oppskriften - har du lagd 9 stk blir det 2.44 karber pr stk. Total kalori 2539 hele oppskrift (202 kalorier pr stk)-
Innholdet er OK på ketolyse, men det spørs hvor mange karber du tillater deg
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|