Sv: Over 3 uker i ketose, men ingen kg ned ...
Opprinnelig lagt inn av ketto, her.
Det er vel karbo i egg?
Jeg er også på et platå, og har vært det veldig lenge nå :sukk: Gikk ned fra 120 - 99 på 4 mnd. (okt-feb). Nå veier jeg +-94. Har sett 92,9, men i dag var vekta 95 Siste 2 mnd har det ikke gått noe ned i det hele tatt.. Heller litt opp.
Kanskje jeg skal prøve meg på 0-karbo en stund??
Det er riktig at det er litt karb i egg, men kun 0,3 pr 100 gr iflg matvaretabellen. Med to egg om dagen blir det under en karb. Det er så nære 0 som jeg kommer, og tror det er helt greit.
__________________
Blitt ketolikk
|