[hansola]

Kan det ha noe med hvor mye overvektig man er?

Jo mer man skal ned i vekt. Jo mindre karber. Skaldemann sier vel helt ned i 12 om dagen i sitt opplegg for de i 50+ gruppen.

Jeg har kun lest skaldemann sin bøker. Og i hans kur for 50+ skal man jo ikke ha mer enn 3 g karber pr måltid. Ogsåvidt jeg husker, så annbefaler han ikke noe sted å øke antall karber. Heller tvert i mot. Hvis 25 + ikke virker (6 karber pr måltid) så mener han at veien til målet er å minke antallet karber.

Jeg er veldig usikker jeg. Er det noen som vet om noen forskingsdata på dette? (om hvor suksess grensen på ant karber pr dag) Og hva står det egentlig om dette i ketolyse boka. Kanskje Torkel har mottatt haugevis av mail fra folk som forteller om sine erfaringer slik at han har litt "forskningsdata" på dette. Nå som kroppen ikke er så sulten lenger har hjernen begynt å tørste etter informasjon i stedet.