Sv: Passert 40 år og sliter med vekta ...
Opprinnelig lagt inn av Rin, her.
Det er helt naturlig å føle seg sulten / "umulig å bli mett" i overgangsfasen - kroppen din er jo vant til å hente energi fra karbohydratene den tidligere har fått tilført jevnlig, og den trenger litt tid på å skjønne at den skal bruke fett istedet. Det viktigste er å komme forbi den humpen - og tygg gjerne på brieosten i mellomtida.
Lett om jeg tygger på Brie :-)
__________________
September 2012- August 2014: - 14 kg.
Delmål: 85 kg innen 2014.
Life is to short to be in bad mood.
|