Vis enkelt innlegg
Gammel 22-07-14, 16:41   #14
Fitforfight73
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Stavanger
Innlegg: 40
Fitforfight73 er ny på veien

Sv: Passert 40 år og sliter med vekta ...

Opprinnelig lagt inn av Rin, her.

Det er helt naturlig å føle seg sulten / "umulig å bli mett" i overgangsfasen - kroppen din er jo vant til å hente energi fra karbohydratene den tidligere har fått tilført jevnlig, og den trenger litt tid på å skjønne at den skal bruke fett istedet. Det viktigste er å komme forbi den humpen - og tygg gjerne på brieosten i mellomtida.

Lett om jeg tygger på Brie :-)

__________________
September 2012- August 2014: - 14 kg.
Delmål: 85 kg innen 2014.

Life is to short to be in bad mood.
Fitforfight73 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat