Sv: Passert 40 år og sliter med vekta ...
Opprinnelig lagt inn av Furine, her.
Kjenner meg att med det å vere trøytt, hadde null ork... Kva med å kanskje få sjekka blodverdiar i forhold til lågt stoffskifte? Eg seier ikkje at du har det, men det kan vere greit å utelukke det. Eg gjekk i 7-8 år og sleit før det vart oppdaga då eg var 23. Takk og lov for ein (og fleire) dyktig(e) endokrinolog(ar).
Det er lov å ta seg kviledagar også, treningsmessig, meiner eg. Men all honnør for stå-på-vilje!
På lchf bør du få i deg magnesium, greit med krom og sink også.
Men hva skjer om de finner ut at jeg har det da? Er det noe å gjøre med det?
Takk for det. 50 minutter med hard egentrening utført i dag :-) Føles helt ypperlig. Hoppet i havet etter treninga. Helt digg :-)
__________________
September 2012- August 2014: - 14 kg.
Delmål: 85 kg innen 2014.
Life is to short to be in bad mood.
|