Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

knh · 07-04-11, 13:32

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

jeg fikk et "foropplegg" hos dr.Hetland før Eurodiettstart, dette er sånn ca det jeg kunne tenke meg å ha som opplegg etter dietten, altså som hverdagsmat. La inn en typisk dag fra den måneden jeg gikk på dette. Ble:

fett 69%, protein 23% og karbohydrater 8%

fett 181,43 gram, protein 135,96 gram og karbohydrater 47,66 gr

Virker som en grei fordeling det Hva slags karbohydratkilder var det i det opplegget?

07-04-11, 13:32	#46
knh Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 37 Innlegg: 1.152	Sv: Optimal Ernæring Opprinnelig lagt inn av streber, her. jeg fikk et "foropplegg" hos dr.Hetland før Eurodiettstart, dette er sånn ca det jeg kunne tenke meg å ha som opplegg etter dietten, altså som hverdagsmat. La inn en typisk dag fra den måneden jeg gikk på dette. Ble: fett 69%, protein 23% og karbohydrater 8% fett 181,43 gram, protein 135,96 gram og karbohydrater 47,66 gr Virker som en grei fordeling det Hva slags karbohydratkilder var det i det opplegget? __________________ Min Journal Mine yndlingsoppskrifter
	Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød"

Sv: Optimal Ernæring