Sv: MÅ man telle karber og veie maten?
Takk for svar, begge to! Jeg tror nok at jeg skal følge "magefølelsen" en stund til for å bli vant til dette kostholdet og denne livsstilen. Så skal jeg heller sette meg enda mer inn i næringsinnholdet i de vanligste matvarene vi spiser for å holde noenlunde kontroll. Jeg har jo gått litt ned på disse 4 ukene og er jo fornøyd med det! Har BMI på 30 så det er soleklart at jeg bør nedover ja.
__________________
|