[Nille]

Opprinnelig lagt inn av smosje

Må sjekke ut dette med fiber etc. Tok en liten test, for jeg synes det var så immari mye karber i alt mulig Kunne jo nesten ikke spise grønnsaker uten at verdiene fløy i været. Så så jeg at Nille hadde oppgitt avocado til 4 nettkarber pr stk. Fitday ga meg derimot en verdi på 6 karber pr halve avocado - dvs 12 karber pr stk. Litt av en forskjell da
Så prøvet jeg å trekke fra fiberet på fitday, og da fikk jeg en verdi på ca 2 karber for en halv. Og det stemmer jo med Nilles opplysning om 4 karber på en hel
Dette må vi spørre henne om når hun kommer tilbake!

Fitday trekker IKKE fra karbene. Det må du gjøre sjøl ! Men det er jo lett, du får opp denne røysa:

Total: 1642 Fat:124 1119 71% Sat:26 232 15% Poly:43 389 25% Mono:43 387 24%Carbs:43 106 7% Fiber:17 0 0%Protein:90 360 23%Alcohol:0 0 0%

Da er det 43 brutto karber, minus fiber = 26 netto karber !

Legger du inn norsk mat må du altså først legge sammen karber + fiber på innholdsfortegnelsen og legge totalkarbeantallet MED fiber i ruten med "carbohydrates", så legger du inn fiberspesifikasjon i "fiber".