Jeg er også blant dem som kommer lett i ketose; FOR lett. Jeg liker ikke være i ketose da jeg føler meg skikkelig syk når jeg er det. Og jeg HAR prøvd vel og lenge for å se om det ikke skulle gå seg til, men nei da. Så jeg ligger på ca 50 karber; rett over grensa mi for ketose som jeg har lagt merke til er på ca 40. Jeg spiser knekkebrød så snart jeg kjenner at jeg nærmer meg ketose... Jeg tror du trygt kan spise mais.. Jeg spiser tom hvetemel!! I små doser vel og merke..