|
Hjelpe en nybegynner?
Jeg har nettopp startet opp med lavkarbo, bare ett par dager nå. Er det vanlig å bli kvalm? Jeg har ikke funnet noe om det nemlig. Jeg er så kvalm, bare tanken på maten gjør meg grønn. Brødskiver er det eneste som frister, noe jeg selvfølgelig ikke skal. 
Så i dag har jeg spist veldig lite, orker virkelig ikke. Har drukket mye vann da.
Og en ting til, kan man merke på kroppen at man er i ketose? |