Sv: Lavkarbo på fest
Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.
Jeg drikker dessverre ikke rødvin. Synd men sant, jeg kan ikke fordra smaken :-( Forhåpentligvis noe som kommer seg med åra!
Jeg prøvde lavkarbo i fjor høst bare i et par uker, men pga praktiske årsaker var jeg nødt til å avbryte det (passet rett og slett veldig dårlig med omlegging av livsstilen da, men det er en annen sak), og nå synes jeg å minnes at jeg tålte MYE mindre alkohol! Husker at jeg googlet det på festen, for jeg ble så overrasket over hvor lite jeg trengte - den flasken med hvitvin holdt. Det hadde jeg helt glemt når jeg skrev dette innlegget, så; er det greit for meg å gå på lavkarbo og samtidig drikke den flasken med vinen på kvelden? Eller burde jeg følge rådet til venninnen min, og spise mindre fett, fordi kombinasjonen karbs + fett er dårligere? Forvirret!
Hvor vil du øke på med karbs? Drikker du hvitvin og passer på at du bruker lettbrus som blandevann i ren sprit, spis som vanlig! Kroppen vil forbrenne alkoholen før fettet - men det er jo da bare en forsinkelse i prosessen, og du må ikke bruke flere dager på å "begynne på nytt" slik du må om du velger og øke på med karbohydratene i forbindelse med dette. Hold deg unna søte sprudleviner og likør, ellers synes jeg du skal kose deg!
|