Vis enkelt innlegg
Gammel 09-03-18, 23:49   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Må leve på lavkarbo, bmi nå 23, fettprosent notmsl/lav, What to do?

Lavkarbo er ikke en slankekur, så man kan helt fint spise lavkarbo (og ketogent) som normalvektig. Undervektige kan oppleve å gå opp vekt på lavkarbo. Ofte vil vekten stabilisere seg selv, men hvis du synes at du blir for tynn så kan du kompensere med å spise mer fett.

Jeg tenker at det viktigste er at man føler seg vel, er frisk, og har energi og krefter. Fettprosent og vekt blir litt sekundært.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat