Tråd: "Tung" i kroppen?
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-07-11, 13:21   #6
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: "Tung" i kroppen?

Ja, det er ikke enkelt det der når man også skal spise seg mett nok til å unngå å få lyst på usunn eller høykarbo- mat. Da er det bedre å spise litt for mye protein, synes jeg. Særlig om proteinene kommer fra ikke bare kjøtt og ost men fra varierte fødemidler. Fisk, vilt, egg og hval. Hval har de viktige omega 3-syrene som finnes i fisk. Det er også proteiner i grønnsaker ,nøtter, frø og soya.
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat