[bligravid?]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Det er bare en måte å gå ned i vekt på, det er kaloriunderskudd. Det er det samme om det er lavkarbo eller ikke. Unntaket kan være svært overvektige på ketose diett, men de må nok også passe på inntaket endel. Sånn er det bare om en vil eller ikke.

Vet ikke med lavkarbo, da jeg er helt i startfasen.. men det funker ihvertfall ikke bare å kutte kaloriene. Ikke på meg. Har i ca 2mnd spist maks 1100 kalorier, ofte mindre og trent, uten at det har blitt synlig på vekta. Ligger mellom 101 til 105 uansett.. Men da snakker vi "slankekost" og ikke lavkarbo

Hmm.. beklager avsporing, innser at dette er of topic..