Tråd: Treningstråd for mars 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-03-12, 13:53   #55
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Treningstråd for mars 2012

Styrke på overkropp og 30 minutter kardio

0803.png

Både skråbenk og markløft utførte jeg for første gang siden skulderbruddet! Wohooo. Her går det fremover!

430 minutter kardio hittil i mars.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat