Sv: Protein tilskudd..
Proteinpulver er vel billigere enn mye annen "mat", om man skal ha i seg mye..
Liste over kilder sortert etter pris pr 100 gram protein
Man trenger ikke slutte å spise mat, selv om man bruker litt proteinpulver! Kan fortsatt spise både egg og andre proteinkilder.
Jeg bruker Prozyme.
Det er en blanding av myse og kasein og består av lite karbohydrater.
__________________
|