Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Noe sier meg at du kanskje vet litt for lite om insulinresitens og hvordan det påvirker kroppen på alle måter? Min lyst på søtsaker og melmat helt avhengig om jeg spiser ketogent( eller i det minste helt fritt for korn og stivelse og sukker), jeg mister lysten faktisk bare etter 1 dag på riktig kost.. Og jeg er nok ikke den eneste, DET er ikke psykologisk. Det er fysisk.

Hvordan og hvorfor du har problemer med overvekt er temmelig uinteressant for meg rent personlig. Men som jeg sier i mitt innlegg så er det forsket temmelig mye på årsaken til trøstespising og man har gjennom forskning knyttet dette til behovsteorier som en av mulige årsaker. Mat er ikke noe kroppen trenger, men mat fungerer som en katalysator for en følelse kroppen trenger tilfredsstilles med for å skape balanse.

Insulinresistens har temmelig lite med pepperkaker og marsipan i butikkhyllene, såfremt ikke insulinresistens får deg til å kjøpe masse marsipan og pepperkaker da.